Uverejnené

5 rád ako spraviť dobrú masáž

Masáž chrbta

Môj frajer mi často nedá pokoj s tým, aby som mu spravila masáž. Občas mu teda pomasírujem chrbát, ale ak mám byť úprimná, nie som si istá či to robím dobre. Určite sa mu to páči (prečo by sa toho stále dožadoval), ale som si istá, že by to mohlo byť ešte lepšie. Chcela by som ho naučiť nejaký trik, alebo dva, keď je on na rade s masážou pre mňa. V tomto článku sa tada obrátime na dvoch odborníkov, aby nám odhalil základné zloženie dobrej partnerskej masáže.

Pokračovať v čítaní: 5 rád ako spraviť dobrú masáž
Uverejnené

Dobrý masážny olej a lekáreň

Masáž ruky

Masážne oleje sú voľnopredajné emulzie určené k masáži človeka. Je si ich možné zaobstarať aj bez lekárskeho predpisu. Návšteva lekárne nie je preto nevyhnutná. Lekáreň má k dispozícii na na masážne oleje obmedzený vyber (iba tie, ktoré sú v čase vašej návštevy v sklade lekárne). Navštevovať pre masážny olej lekáreň, či iný kamenný obchod, už v dnešnej dobe nemusíte

Pokračovať v čítaní: Dobrý masážny olej a lekáreň